A sült krump­li­nál is fi­no­mabb, le­rob­bantja rólad a plusz­ki­ló­kat. Pró­báld ki, biz­tos nem fogsz csa­lódni!

Sült zeller!

A zeller magas C-vitamin és ásványi tartalma mellett az egyik legjobb diétás zöldség! Erős vízhajtó és étvágycsökkentő hatása nagymértékben hozzájárul  a sikeres fogyáshoz!  Méregteleníti a szervezetet, megtisztítja a májat, a nyirokrendszert, egyensúlyba hozza a vér PH-ját!

Remekül helyettesítheted vele a szénhidrátban gazdag egészségtelen köreteket, elsősorban a sült krumplit!

Sült zeller
Hozzávalók:   zeller, fűszerek, só, olaj

Így készítsd:

Tisztítsd meg a zellert és vágd vékony hasábokra. Sózd meg és forgasd össze az ízlésed szerinti fűszerkeverékkel. Tedd sütőpapírral bélelt tepsibe és permetezd meg olajjal, egyenletesen, hogy mindenhol érje. 230 fokon süsd 20-30 perc alatt készre!

Buffallo karfiol

A karfiol és a chili pá­rosa könnyen meg­sza­ba­dít a na­rancs­bőr­től, rá­adá­sul fan­tasz­ti­ku­san finom is!
Nemcsak csípős ízorgiában lesz részed, de megtapasztalhatod a karfiol- chili páros igazi zsírégető hatását!

Buffalo karfiol,  percek alatt, egyszerűen elkészíthető:

Szedd rózsákra a karfiolt egy üveg tálba. Öntözd meg egy kis olíva olajjal és sózd meg. Tedd sütőbe és süsd fél puhára.

Készítsd el a szószt: 1 evőkanál chili szószt, olvasztott vajat és citromlét keverj össze. Forgasd a mártásba a karfiolrózsákat. Tedd vissza a sütőbe és süsd készre!